Pięć zmysłów człowieka

Pięć zmysłów człowieka sprawia, że jest tym kim jest i może w pełni odbierać i odczuwać otaczający go świat. Są to zmysły smaku, węchu, dotyku, słuchu i wzroku. Każdy z nich spełnia swoją funkcję, ale i wspomaga pozostałe. Dlatego trzeba dbać o nie najlepiej jak tylko potrafimy, szczególnie o te, które łatwo możemy zepsuć sami. W dzisiejszych czasach, gdzie praktycznie telewizja i komputery są na porządku dziennym łatwo jest zepsuć sobie wzrok, dlatego też musimy wiedzieć, jak o niego zadbać. Wzrok psuje się od tego, że nasze oczy się męczą, często przez telewizję i komputer mrugamy o wiele mniej, a co za tym idzie nasze oczy wysuszają się przez to. Najłatwiejszym sposobem na dbanie o nasz wzrok to po prostu przerwy podczas korzystania z komputera, czy też oglądania telewizji, wystarczy, że na chwilę zamkniemy oczy, lub spojrzymy się w inną stronę, dobrze jest też zacząć częściej mrugać, co pozwoli na o wiele lepsze nawilżenie oczu. Warto jest też zachować odpowiednią postawę, jak i odpowiednią odległość, zbyt bliska meczy bardzo mocno oczy z powodu jasnego światła, warto też pamiętać o tym, że odpowiednia pozycja to taka, która zapewnia nam wygodną pozycję (nie musimy siedzieć na baczność non stop) oraz pozwala na o wiele mniejsze zmęczenie wzroku, gdy ekran jest na równie ze wzrokiem. Również można zastosować o wiele łagodniejsze dla oczu kolory ścian, które pozwolą na rozluźnienie naszych oczu, za taki kolor przyjmuje się zielony, który działa na nas uspokajająco.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.